Desarrollo Personal

El desarrollo personal como base para un crecimiento interior, este espacio está dedicado al desarrollo continuo de las personas enfocados a mantener una vida feliz en todo momento

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Descubre cómo calmar y controlar los nervios de forma efectiva

Hay que estar de acuerdo en que sentir nervios y no poder controlarlos es una sensación desesperante. Pero ¿cómo hacen esas personas que parecen estar hechos con nervios de acero y nada les perturba? ¿Acaso tendrán algunos trucos de bajo de la manga? Probablemente sí, o quizá la naturaleza misma los haya dotado de una

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La asertividad: entrénate para aprender a decir ¡No!

¿Haz escuchado hablar de esta habilidad social? Pues sí, llega el final del día y pensándolo bien definitivamente esta no fue la jornada que esperabas. Piensas: -¿Cómo pudo ser?, Y tiendes a poner excusas o a culpar a terceras personas por esto. También la inseguridad rige tu estado de ánimo, te hundes, y te sientes

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10 Hábitos para ser más feliz, productivo y sentirse satisfecho con la vida

Estudios recientes indican que mientras más estresado estés es seguro que menos productivo y feliz serás. La felicidad es una meta a la cual todas las personas aspiran llegar; no obstante, cada quien tiene su propia noción para conseguirla. No se trata de estar feliz todo el tiempo, sino de sentirse satisfecho con lo que

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Secretos de la felicidad: ideas de pensadores como Platón, Séneca, Lao Tzu, Bertrand Russell

Todos nos hemos preguntado en algún momento, cómo podemos hacer para conseguir la felicidad. Incluso, muchas veces nos preocupamos tanto en conocer cómo ser felices, que creemos que existe una fórmula perfecta para poder alcanzarla. Sin saber que la felicidad es un estado con múltiples caminos y con diferentes interpretaciones. En este sentido, no es

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