Cinco motivos por los que sonreír en 2021

Deja un comentario / Paz, Amor y Felicidad / Por Nestor

Puede que el 2020 no haya sido un año de muchas sonrisas, pero es momento de descubrir cinco motivos por los que sonreír en 2021. No hay dudas de que ha llegado el momento de dejar de lado las tristezas. Para comenzar a comprender que hay mucho por lo que sentirse feliz. Levántate cada día …

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carta a mi madre, miverdadero amor- Nestor y Mari

Carta a nuestra Madre, nuestro Verdadero Amor

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En honor a todas las madres del mundo, en especial a Mari, mi compañera de vida y a Carmen, quien entregara su cuerpo para que llegase a este mundo y, a la Madre Naturaleza. La vida da demasiadas vueltas. Tiene altas y bajas. Pero hay alguien que siempre va a estar ahí para ti. Hay …

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5 consejos para un mejor control de tus emociones

2 comentarios / Paz, Amor y Felicidad / Por Nestor

Si miramos alrededor, y bueno, si nos observamos a nosotros mismo también notaremos las tantas veces que nos hemos sentido abatidos, molestos y coléricos por lo que hemos considerado malas acciones de otros o de nosotros mismos o por situaciones que hayamos considerado inadmisibles según nuestro potente evaluador de justicia ? ¿Puedes mantener un mejor …

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¿Cómo afrontar las malas noticias?

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Afrontar las malas noticias suele ser un reto para muchos, ya que depende de cómo se han recibido y sin duda, del contexto. El 2020 ha sido una montaña rusa emocional para muchos, catalogado como el peor año del nuevo milenio vivido. Y es que ha estado plagado de situaciones y noticias que generan estrés y ansiedad. …

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¿Cómo ser feliz cada día más allá de las circunstancias?

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Contrario a lo que muchos creen, la felicidad no es algo inalcanzable ni mucho menos. Es posible ser feliz cada día de tu vida. De hecho, puedes serlo aquí y ahora. No tienes que esperar a que suceda nada especial. No te hace falta alcanzar ninguna meta ni tener más dinero ni pareja ni absolutamente …

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