Según el hinduismo, tenemos 7 chakras que actúan como un poderoso círculo energético que regula nuestro cuerpo y mente. Uno de ellos es el Ajna Chakra o “tercer ojo”, el cual activa la capacidad humana de percibir lo que hay más allá de la realidad física y, además, se relaciona con la glándula pineal.
Desde tiempos ancestrales se cree que al desarrollar el tercer ojo se abre un portal hacia un nivel de conciencia más elevado, que ayuda a comprender mejor el universo.
Abrir el tercer ojo no es algo que suceda de la noche a la mañana. No obstante, en este post encontrarás una guía para desarrollar el tercer ojo, obtener así un despertar espiritual y, a la vez, mejorar las principales funciones orgánicas.
¿Qué es el TERCER OJO y qué relación tiene con la glándula pineal?
El tercer ojo —también llamado ojo interno— está situado en la frente, justo por encima de los ojos, y forma parte del sexto chakra o Ajna.
Según algunas creencias, tiene la función mística de conducir la conciencia a un grado de visión superior. Es decir, al desarrollar el tercer ojo vas a incrementar tu poder de percepción, así como la agudeza y claridad mental.
Es por eso que el tercer ojo permite conocer más profundamente tu interior. Inclusive, hay quienes dicen que sirve para experimentar una percepción extrasensorial y hasta para el acceso a la clarividencia.
De hecho, la palabra Ajna proviene del sánscrito y se traduce como “más allá de la sabiduría” y también como “el centro de mando”.
Unido a esto, existe una relación directa entre el tercer ojo y la glándula pineal. Esta glándula también se ubica entre la frente y la nuca, a la altura de las cejas. Algunos consideran que es el apéndice del cerebro o el portal del alma.
Asimismo, la glándula pineal o epífisis también regula nuestro ritmo cardiaco, la presión arterial y los patrones de sueño.
Algunos científicos creen que la epífisis es producto de la evolución. Puesto que algunas especies como los delfines y los tiburones poseen un tercer ojo físico real, que se denomina “ojo pineal”.
Por eso, cuando esta glándula se altera es necesario abrir el tercer ojo para equilibrarla y lograr que retome sus funciones, lo que se traducirá en más energía y en un mejor estado psíquico y mental.
¿Cuáles son los BENEFICIOS de activar el sexto chakra?
Existen muchos beneficios asociados al sexto chakra. En primer lugar, vas a tener una mejor salud física y mayores niveles de energía.
Pero no solo eso, sino que también existen otros beneficios asociados, como por ejemplo:
- Desarrollarás un nivel mayor de conexión con tu cuerpo y espíritu.
- Llegarás a conocerte en profundidad.
- Tu nivel de conciencia será muy elevado, lo cual te ayudará a tomar mejores decisiones para tu bienestar.
- Estarás más relajado y tranquilo.
- Tu sistema inmunológico se fortalecerá y podrás luchar contra enfermedades como el cáncer y el Alzheimer.
- Reducirás el estrés y la ansiedad.
- Tus patrones de sueño serán placenteros.
- Se fortalecerá tu corazón y tendrás una buena regeneración celular.
- Tendrás la sensación de plenitud y de bienestar personal.
Sin duda alguna, cuando sabes cómo despertar el tercer ojo, te vuelves más intuitivo, creativo y capaz de conectar mejor con tu interior y con el mundo que te rodea.
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Guía para ABRIR y DESPERTAR tu tercer ojo fácilmente
Existen distintas estrategias y acciones capaces de desarrollar el tercer ojo de forma rápida. Para que esta que tarea sea sencilla, a continuación verás una guía para abrir el chakra Anja o tercer ojo:
Aprende a meditar
La meditación es una excelente herramienta para conectar con la glándula pineal y lograr desarrollar el tercer ojo. Esto sucede porque cuando meditas aquietas tu mente y consigues un estado elevado de calma que sirve para abrir el tercer ojo.
Para que la meditación sea efectiva, deberás estar en un lugar calmado, preferiblemente al aire libre.
Puedes sentarte en una silla o en el suelo con la espalda recta y los ojos cerrados. Luego, enfócate en el chakra Anja visualizando lo que quieres lograr y en los beneficios que te traerá activar el chakra del tercer ojo.
Mantra para activar el tercer ojo
Las vocalizaciones de mantras son ideales para que el tercer ojo se desarrolle rápido. Puedes escoger el mantra “Om” y repetirlo a lo largo de la meditación fluyendo con tu respiración.
La idea es que te sientes con las piernas cruzadas y la espalda recta en un lugar relajado y con una luz tenue.
Después, repite el mantra con calma y alargando la última vocal. No olvides prestar atención y concentrarte en la imagen mental del tercer ojo para poder desbloquearlo.
La visualización
La técnica de la visualización es una práctica espiritual en la que se mezclan la meditación con la intención específica que deseas cultivar. Para esta práctica, cierra los ojos y realiza tres respiraciones profundas y con calma.
Ahora, visualiza lo que para ti representa la paz y el amor. Después, bota lentamente el aire por la boca y repite la palabra “amor”. Esto puedes hacerlo durante unos 15 minutos al día.
No está de más acompañar la visualización con alguna melodía suave o sonido relajante.
Yoga y gemas curativas
Otra forma efectiva para limpiar el tercer ojo es practicando yoga con regularidad.
También, puedes abrir el tercer ojo con gemas, como la amatista o el granate, ya que son piedras cargadas de energías positivas.
Una forma efectiva es tomar las gemas en la mano mientras meditas. Además, es bueno que recites una oración para abrir el tercer ojo como, por ejemplo: “estoy dispuesto a aceptar la guía espiritual de mi tercer ojo”. Pero siempre visualizando tu intención.
¿Qué se siente al abrir el tercer ojo?
Es posible que cuando se empiece a activar el tercer ojo, experimentes ciertas sensaciones físicas como hormigueo en la frente e, inclusive, tendrás dolores de cabeza.
Otro de los síntomas de la apertura del tercer ojo será una palpitación y cierta presión alrededor de la zona en donde está la glándula pineal, es decir, en el entrecejo.
También vas a experimentar algunos cambios, como los siguientes.
- Sentirás que tu intuición ha aumentado, inclusive, harás predicciones más exactas y certeras.
- Podrás distinguir con más facilidad entre el bien y el mal.
- Vas a ser más tolerante y solidario.
Unido a esto, es posible que te muestres más sensible a la luz, ya que cuando se empieza a abrir el tercer ojo notarás los colores con mayor claridad.
¿Trae algunos peligros o consecuencias?
Como ya viste, abrir el tercer ojo tiene sus beneficios. Sin embargo, no está exento de riesgos. Si no sabes cómo manejar adecuadamente el proceso, es posible que te sientas abrumado ante los cambios en la percepción que vas a experimentar. Por ello, es posible que desarrolles:
- Sueños y pesadillas muy vívidas.
- Una intuición tan precisa de la vida diaria que puede llegar a ser aterradora.
- Muchos cambios en la forma de pensar, por lo que mal manejado se puede convierte en ansiedad.
- Proyecciones astrales, que darán temor al principio.
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Recomendaciones
Recuerda que el despertar del tercer ojo te hará ver cosas que ya estaban a tu alrededor, pero que no eras capaz de percibir. En consecuencia, tienes que aprender a apreciar la vida con más calma y sin dejarte abrumar por todo lo que la modernidad implica.
Además, no olvides que abrir el tercer ojo es un proceso continuo. Por eso, no te sobre exijas. Más bien, agradece por cada experiencia que alcances y aduéñate de tu propio destino.
Preguntas frecuentes
El tercer ojo es un concepto relacionado con la anatomía energética y la espiritualidad. Se refiere a un centro energético ubicado en el entrecejo, que se asocia con la percepción, la intuición y la conexión espiritual.
Hay varias prácticas que se utilizan para activar el tercer ojo, como la meditación, la respiración consciente, el yoga, la visualización, el uso de cristales y la ingesta de ciertos alimentos y hierbas. Es importante mencionar que la activación del tercer ojo es un proceso gradual y puede requerir tiempo y dedicación.
No es necesario creer en la espiritualidad. Si bien la activación del tercer ojo se ha asociado tradicionalmente con la espiritualidad y la meditación, muchas personas han reportado beneficios en términos de claridad mental, concentración y creatividad a través de la práctica de técnicas de activación del tercer ojo sin tener creencias espirituales específicas.
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