Mientras más Paz tenemos en nuestra vida, mayor Felicidad y Amor podremos manifestar. ¿Cómo podemos practicar una paz diaria en armonía con el universo? Descúbrelo aquí.
En la vida se presentan diferentes situaciones que pueden generar conflictos, y para poder llevar una vida tranquila lo mejor es evitarlos. Se debe conocer la diferencia entre evitar el conflicto y superar el miedo al fracaso. Conocer la diferencia entre ambos puede brindar al individuo el crecimiento personal y la felicidad que tanto busca. ¿Cuál es …
Nuestro blog ha sido recomendado en varios medios digitales y me encantaría compartir con vosotros el artículo: La paz, amor y felicidad son tres elementos que interactúan en la meditación. La práctica mejora la concentración, la creatividad y la efectividad personal. En el blog Una vida feliz, Nestor Martinez, terapeuta de la felicidad, explica que para …
Todos los humanos, en mayor o menor grado, necesitan en algún momento de sus vidas alguna manifestación de afecto. Lo que sin lugar a dudas repercute en el bienestar emocional tanto de quien lo recibe como quien lo da. Un abrazo alegra la vida a cualquiera ¿Estás de acuerdo? Siendo una de las manifestaciones de …
¿Te ha pasado a menudo que te sientes abrumado por la vida? Sin importar cuánto te esfuerces en ser positivo, o en aprender técnicas que te ayuden a relajar y enfocar tu energía hacia el éxito, la realidad es que no sabemos ser felices. Y tampoco sabemos por qué. Es tanto el peso que de …
El arte de soltar, dejar ir y ser feliz [David R. Hawkings] Leer más »
Hoy quiero hablarte de la meditación a través de un mantra. Puede que ya conozcas esta práctica, o tengas algunos incorporados a tus ejercicios para el crecimiento espiritual y el desarrollo de la conciencia. Desde disciplinas como el yoga hasta las terapias psicológicas para automotivarse, son muchas las técnicas de meditación y autoconocimiento que utilizan …
¿Sientes que estás en ese momento de tu vida en que el mundo te exaspera y no logras alcanzar tu máximo potencial? ¿Necesitas un poco de paz interior antes de que el estrés termine con tu felicidad? Pues en este post voy a darte la llave que desbloqueará la puerta a un mundo maravilloso: la …
Meditación Vipassana, ¿has oído hablar de ella…? A menudo, las personas estamos inmersas en un profundo sufrimiento. Vamos de un estado de ansiedad a uno de desolación, sin tener apenas tiempo para recuperarnos. Muchas veces, la solución que la comunidad médica nos ofrece no nos satisface. Si quieres tener una vida plena, conocer la raíz …
Meditación Vipassana: ¿qué es y por qué practicarla? Leer más »
Seguramente has experimentado que el mundo pudiera ser un lugar mucho mejor si lo inundáramos de amor. No se trata de una simple frase, somos capaces de transformar el universo a través nuestros pensamientos y acciones. Nuestra energía es mágica. Y no se trata de un cuento de hadas, es una realidad que implica mucho …
💗 La meditación Metta y el poder del amor sin límites Leer más »
Mi primer contacto con la meditación lo tuve hace años, después de leer un libro estupendo que se llama El corazón de las enseñanzas de Buda, del maestro zen vietnamita Thich Naht Hahn. Tanta fue mi curiosidad, que empecé a practicarla por mi cuenta. Noté que, poco a poco, con cada sesión de meditación, mi …
🥇 ¿Qué es la meditación y cómo puede cambiar tu vida? Leer más »
Vamos a ser sinceros, en algún momento todos hemos tenido pensamientos negativos que se posan en nuestra mente. Es tan familiar pensar tener pensamientos como: “No soy tan bueno”, “mi apariencia es poco atractiva”, “no creo lograrlo”, “seguro se burlarán de mí”, etc. etc… El problema está cuando dejas que estás ideas se adueñen de …
Cómo controlar los pensamientos negativos y obsesivos (despeja tu mente) Leer más »
SOLO TE TOMA 1 MINUTO COMPLETAR ESTOS DATOS
Tus datos estarán protegidos…. ODIO EL SPAM 👀
COMPLETA LOS DATOS Y DESCARGA GRATIS
Tus datos estarán protegidos…. ODIO EL SPAM 👀
COMPLETA LOS DATOS Y DESCARGA GRATIS
Tus datos estarán protegidos…. ODIO EL SPAM 👀
SOLO TE TOMA 1 MINUTO COMPLETAR ESTOS DATOS
Tus datos estarán protegidos…. ODIO EL SPAM 👀
COMPLETA LOS DATOS Y DESCARGA GRATIS
Tus datos estarán protegidos…. ODIO EL SPAM 👀
SOLO TE TOMA 1 MINUTO COMPLETAR ESTOS DATOS
Descarga la guía paso a paso
Tus datos estarán protegidos…. ODIO EL SPAM 👀
